Qu’est-ce que la matroswimming et quels sont ses avantages ?

Le matroswimming est une activité aquatique dont le but est de Habit habituer le bébé à l'eau en stimulant les mouvements de leur corps dans l'eau par le biais de jeux et d'activités thérapeutiques. Les exercices de matroswimming peuvent concerner soit le bébé, soit la mère ou le père, soit même les grands-parents.

La pratique de la matroswimming aide le bébé à apprendre à flotter et à se débrouiller avec confiance dans le milieu aquatique avec le soutien d'un parent, qui doit à son tour être guidé par un professionnel du domaine. Cette activité récréative vise à aider les bébés à développer leurs compétences corporelles en les connectant aux sensations agréables qu'ils ont éprouvées dans le ventre de leur mère en flottant dans le liquide amniotique.

Avant tout, il est important de garder à l'esprit que matroswimming n'est pas la même chose que la natation.car les objectifs sont différents. D'une part, la matroswimming vise à ce que le bébé ait une liberté de mouvement et profite de l'expérience dans l'eau tout en renforçant son développement psychomoteur et son autonomie dans cet environnement. D'autre part, la natation enseigne des techniques spécifiques pour se déplacer dans l'eau.

Ce qui est fait en matroswimming

Le matroswimming est une pratique qui permet de stimuler les bébés de manière globale, en couvrant les domaines cognitif, émotionnel et psychomoteur. Concrètement, les cours de matroswimming durent entre 30 et 45 minutes et stimulent le bébé de manière globale grâce à des exercices thérapeutiques et à la thérapie par le jeu. Des objets tels que des planches et des balles sont utilisés, en fonction de l'âge du bébé.

Comme tu peux le voir, la matroswimming est un excellent moyen de initie le contact avec l'eau en dehors de l'utérus jusqu'à ce que le bébé soit assez grand pour commencer les cours de natation, ce qui est généralement le cas vers l'âge de 4 ans. Découvre tout sur la natation pour les bébés dans cet article.

Le matroswimming est une activité reconnue pour ses innombrables bienfaits, tant pour le bébé que pour les parents. Les principaux avantages de la matroswimming sont les suivants :

• Elle améliore la capacité cardiorespiratoire du bébé.Les activités aquatiques nécessitent un effort et une coordination de la respiration, de sorte que améliorer l'oxygénation des tissus du bébé et la circulation sanguine.
• Favor favorise la relaxation: ce qui entraîne un sommeil plus rapide et un meilleur repos.
• Aide à développer le système psychomoteurLes mouvements dans l'eau aident les bébés à renforcer leurs muscles et la souplesse de leurs articulations. De plus, la matroswimming permet au bébé de commencer à avoir des notions de mouvement et de distance, ce qui améliore sa coordination motrice.
• Ouvre l'appétit: augmente l'envie de manger en raison de la dépense énergétique pendant la leçon et de la température de l'eau.
• Renforce le système système immunitaireLes bébés qui sont physiquement actifs sont moins susceptibles de tomber malades, car leur système immunitaire est mieux préparé à défendre le corps contre les infections.
• Encourage la confiance en soi du bébéDans l'eau, le bébé se sent libre, se déplace de manière autonome (avec l'aide de sa mère) et acquiert de nouvelles compétences. Cela favorise la confiance en soi.
• Augmente le QIMatroswimming stimule la capacité d'observation et de coordination grâce à des activités ludiques dans l'eau, ce qui améliore leur créativité et favorise l'apprentissage.
• Apprends à socialiser: partage des activités et des jeux avec d'autres personnes, toujours avec le soutien de leurs parents.
• Développe les compétences de survie en apprenant à se retourner sur le dos et à flotter en cas de chute dans l'eau.
• Encourage le lien entre les parents et le bébé.: Les cours de sage-femme encouragent la complicité, la communication et la confiance entre le bébé et ses parents, ce qui renforce leur relation affectueuse.
• Donne du bien-être au bébé et aux parentsL'eau est par excellence un moyen de détente et de sensations agréables, encore plus lorsqu'elle est partagée avec un bébé. C'est donc une expérience agréable pour les parents et le bébé.
• Aide à la récupération post-partum de la mèreaide à renforcer les muscles et à réduire le stress sur les articulations. Comme nous le savons, certaines articulations peuvent être blessées pendant la grossesse en raison du poids du ventre. Le matroswimming aide à soulager la charge dans la période post-partum, ce qui favorise la récupération des blessures articulaires.

L'âge auquel les bébés doivent commencer la matrosnage n'a pas encore été clairement défini, mais il est recommandé de commencer à l'âge suivant. à partir de l'âge de 6 mois. À cet âge, le système immunitaire du bébé est déjà mieux développé. Certains experts sont un peu plus souples et l'approuvent à partir de 4 mois. Dans tous les cas, il est préférable de suivre les directives de ton pédiatre.

Il n'est pas conseillé de commencer plus tôt car pendant les premiers mois, le système immunitaire du bébé n'est pas complètement développé et le contact avec l'eau peut entraîner certaines infections comme l'otite, la conjonctivite, les infections respiratoires ou gastro-intestinales.

Irritations des muqueuses et de la peau également peut se produire avec les effets secondaires du chlore et les produits chimiques pour piscine, surtout chez les bébés de moins de 3 mois. Si tu as des doutes sur le moment où il faut commencer à matrosnager, cet article te montre quand emmener un bébé à la piscine.

Par rapport à ce point, la piscine où l'on pratique le matroswimming doit être complètement propre et acclimatée à environ 33° Celsius. De cette façon, le bébé ne risque pas de souffrir d'hypothermie ou d'autres infections éventuelles. Si tu as des doutes sur l'âge idéal pour que ton bébé commence cette activité, consulte ton pédiatre et suis ses recommandations à la lettre.

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