Quand introduire de la VIANDE dans le BÉBÉ

D’après l’Association espagnole de pédiatrie, si tu te demandes quand introduire la viande à ton bébé, le meilleur moment est le suivant à partir de 6 moistoujours accompagnés d’autres légumes ou de légumineuses. Normalement, on commence par de la viande de petits animaux, c’est-à-dire des viandes dites blanches et faciles à digérer, comme le poulet ou la dinde.

Une fois que le bébé a goûté à la viande blanche, L’agneau, le bœuf et le porc peuvent être donnés au bébé.. Quel que soit le type, il est important de l’introduire un par un afin d’observer comment le bébé le tolère. Le porc est généralement introduit en offrant le faux-filet, car c’est une partie juteuse, tendre et sans nerf.

Les bébés n’ont pas besoin d’un apport important en protéines, car lorsqu’ils sont tout petits, ils bougent à peine et s’usent. Malgré le fait que les protéines sont importantes pour le bon fonctionnement de l’organisme, un excès peut le modifierCet article fournit des informations sur l’obésité chez les bébés : ce que c’est, ses causes, ses symptômes et son traitement. Dans cet article, tu trouveras des informations sur l’obésité chez les bébés : ce que c’est, ses causes, ses symptômes et son traitement.

Il est nécessaire de Tenir compte des instructions du pédiatre. et essaie de suivre ses recommandations, tant pour l’introduction de nouveaux aliments dans l’alimentation que pour la quantité de viande à donner au bébé.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les bébés âgés de six mois à un an, devrait consommer entre 15 et 20 grammes par jour. de protéines. Les protéines doivent être équilibrées avec 65% d’origine animale et 35% d’origine végétale.

Par conséquent, manger 100 grammes de poulet fournit au bébé la quantité de protéines dont il a besoin pour toute la journée, sans compter tout le lait qu’il boit dans les différentes tétées qu’il prend. De plus, l’OMS recommande aux nourrissons de boire du lait maternel à la demande, qui fournit une grande quantité de protéines.

Comme nous l’avons vu, bien que un apport plus élevé en protéines n’est pas recommandé. que les besoins du bébé, il est important de l’offrir dans la bonne mesure. Ci-dessous, nous allons voir les avantages de la viande pour les bébés :

• Stimule l’hormone de croissance.
• Aide à la construction de la masse musculairequi est étroitement lié au développement psychomoteur.
• Prévient les infections et les maladiesen renforçant ton système immunitaire.
• Fourn fournit des minéraux essentielcontient des concentrations importantes de minéraux, comme le fer pour prévenir l’anémie chez les bébés, le zinc, le phosphore, l’iode et le magnésium.
• Fourn fournit des vitamines essentiellesB3, qui transforme l’énergie et régule le système circulatoire en donnant de l’élasticité aux vaisseaux sanguins, et B12, qui est essentielle à la formation des globules rouges et au bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire.
• Prévient l’obésité infantileLa quantité de nourriture dont un bébé a besoin par jour doit être prise en compte.
• Un autre des avantages de l’introduction de la viande dans l’alimentation des bébés est le goût, car il favorise l’ingestion et la consommation de viande. cela permet au bébé d’apprécier beaucoup plus la nourriture..

Lorsque tu introduis de la viande à ton bébé, tu peux te demander comment la préparer. D’une part, la viande est souvent est généralement préparée bouillie et écrasée, accompagnée d’autres légumes, sans sel et avec un filet d’huile d’olive extra vierge. La viande bouillie est très tendre et tous ses jus peuvent être extraits.

D’autre part, lorsque tu donnes de la viande à un bébé, tu peux aussi préparer… cuit au four, grillé ou rôti. Il est important d’éviter la viande frite, car elle est beaucoup plus grasse et contient des graisses dont le bébé n’a pas besoin. Il est également déconseillé d’offrir de la viande fumée, car elle contient beaucoup de graisse, de sel et de conservateurs.

Si tu te demandes comment préparer de la viande pour un bébé pour les premières fois, la meilleure option est de… réduit en purée et accompagné d’autres légumes.. En réduisant progressivement la quantité de viande en purée, le bébé peut percevoir les différentes textures et se préparer à l’étape suivante de l’alimentation : la mastication.

Comment donner de la viande à ton bébé en utilisant la méthode Baby Led Weaning.

Si tu décides de mettre en pratique la méthode Baby-Led-Weaning, la viande est présentée au bébé de différentes manières :

• Emietté: la viande peut être bouillie et en petits morceaux qui empêchent l’étouffement, mais sont plus faciles à saisir pour le bébé à l’aide de la pince digitale.
• En bandes: la viande blanche, comme le poulet ou la dinde, peut être coupée en lanières pour que l’enfant puisse les saisir avec la main. Les filets de poulet sont très tendres et peuvent être saisis par la main du bébé, surtout au début lorsqu’ils sont très juteux et que les jus peuvent être extraits.
• Dans les croquettes, les boulettes de viande ou les hamburgers.La viande est très fine, hachée et juteuse, ainsi que très savoureuse, c’est l’une des formes que les bébés préfèrent.

Si tu veux en savoir plus sur cette méthode d’alimentation, tu peux consulter cet article sur la méthode du Baby Led Weaning : ce que c’est, ses avantages et comment l’introduire.

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