Pourquoi mon bébé a très peur pendant son sommeil et comment l’éviter ?

Il est fréquent d'observer que notre bébé sursaute pendant son sommeil à cause de la… réflexe de sursaut ou réflexe de Moroun réflexe primitif par lequel il ouvre les paumes vers le haut comme s'il tombait, qui est présent chez tous les bébés et dure jusqu'à l'âge de 3 ou 4 mois environ.

Bien que ce symptôme puisse susciter une grande inquiétude chez les parents en raison des mouvements brusques des bras, des jambes et des muscles abdominaux lorsqu'ils sont surpris, c'est un signe tout à fait normal que le bébé est en bonne santé.

Dans l'article suivant, nous expliquons ce qu'il faut faire lorsqu'un bébé a peur et pleure beaucoup.

Quand le réflexe de Moro apparaît-il chez les bébés ?

Ce réflexe apparaît lorsque le bébé se sent sans protection ou en insécurité.. Rappelons que le bébé passe de l'intérieur du ventre de sa mère, un petit endroit protégé et chaud, à l'extérieur, chargé d'une myriade de stimuli qui peuvent l'altérer.

Plus précisément, le réflexe de Moro ou de sursaut se déclenche lorsque le bébé est endormi et qu'il entend un bruit, que la lumière s'allume, que la température change ou qu'un mouvement brusque est effectué et affecte sa stabilité, c'est-à-dire lorsqu'il a l'impression de se trouver dans un environnement non sécurisé.

Il est assez fréquent d'observer le réflexe de Moro. quand le bébé est endormi et qu'on le change de position, généralement lorsqu'on transfère le bébé dans son lit. La sensation de manque de soutien va activer ce réflexe, on va donc le voir adopter brusquement une position comme s'il allait tomber, il peut aussi ouvrir les yeux de peur et pleurer.

Autres causes de la grande frayeur du bébé pendant son sommeil.

Malgré l'inconfort qu'il produit chez le bébé (il aura l'impression de tomber), ce réflexe indique qu'il écarte la possibilité que le bébé ait des lésions neuronales ou de la moelle épinière. De même qu'une fracture de la clavicule ou une lésion du plexus brachial.

Cependant, il existe d'autres situations où le bébé a très peur pendant son sommeil, parmi celles-ci :

• Douleur ou inconfort, tels que le reflux, les coliques ou les gaz.
• Cauchemars ou terreurs nocturnes, qui commencent généralement dès la première année de vie.
• Syndrome des jambes sans repos: se produit lorsque des mouvements spontanés se produisent dans les jambes empêchant la relaxation, cependant, c'est rare.

Même si ce n'est pas grave, le sursaut d'un bébé et le fait de sursauter. affectent la qualité de leur sommeil.Le bébé se réveillera plusieurs fois pendant son sommeil en étant angoissé et en pleurant. En effet, le réflexe de sursaut se produit généralement dans la phase la plus profonde du sommeil du bébé (phase de sommeil paradoxal). La quantité de sommeil et de repos nécessaire à l'âge de ton bébé contribue à sa croissance en régulant la synthèse des hormones, comme l'hormone de croissance, ainsi qu'en renforçant le système immunitaire et en améliorant le développement cognitif.

D'autre part, le réflexe de Moro disparaît vers le quatrième mois.et avec lui ce type de sursaut pendant que les bébés dorment. Cependant, si le bébé continue à se réveiller de cette façon après le cinquième mois de vie, il est important d'être évalué par un spécialiste, car cela peut être le résultat d'un retard de développement.

Il est également recommandé de consulter le pédiatre si le sursaut continue lorsque le bébé se réveille et dure plus de 20 secondes. Surtout, il est toujours conseillé de faire part au médecin des doutes qui surgissent concernant le bien-être du bébé.

Il existe quelques mesures que nous pouvons mettre en pratique au quotidien pour éviter que ce réflexe n'apparaisse et que le bébé ne prenne peur. En outre, ces mesures aideront également le bébé à mieux se reposer :

• Favoriser un environnement sûr: Cherche une pièce pour endormir ton bébé qui soit à l'écart des bruits forts, des voix, des stimuli tels que la lumière directe. Elle doit également être à une température convenable, sans courants d'air froids. L'idéal est qu'il se sente le plus possible en sécurité.
• Change la position du bébé avec précautionIl est important de faire des mouvements doux lorsque tu places le bébé dans son lit pendant qu'il dort. Il est également conseillé de parler doucement à ton bébé pour qu'il remarque que tu es à ses côtés, avant de le prendre dans tes bras. Tu trouveras ici Les meilleures positions pour endormir un bébé.
• Choisir le bon lit d'enfantPendant les premiers mois de la vie, il faut chercher un lit d'enfant adapté à la taille du bébé, en évitant ceux qui sont trop grands. Le bébé a besoin de se sentir protégé et plus isolé, c'est pourquoi tu peux choisir à ce stade des minicots ou des moïses pour le co-sleeping.
• Enveloppe le bébé dans une couvertureIl existe plusieurs choix de couvertures d'emmaillotage sur le marché pour les premiers mois. À ce stade, l'emmaillotage peut favoriser le sommeil et réduire les sursauts. Cependant, choisis l'option la plus sécuritaire recommandée par les spécialistes.
• Garde ton bébé dans tes brasLa meilleure recommandation pour éviter que ton bébé ne prenne peur pendant son sommeil est de le garder dans les bras de papa et maman. C'est sans aucun doute l'endroit le plus sûr pour ton petit car il y trouve de l'amour, du calme, de la paix, de la protection et même de la nourriture. En bref, c'est là que tous ses besoins sont pleinement satisfaits.

En résumé, le fait que le bébé ait très peur pendant son sommeil est quelque chose… fréquent chez les bébés de moins de 3 mois. à la suite du réflexe de Moro ou réflexe de sursaut, un réflexe primitif où le bébé sursaute comme s'il tombait, en présence de stimuli qui le font se sentir sans protection. Pour éviter cela, il est conseillé de fournir un environnement de sommeil sûr et de traiter le bébé avec douceur lorsqu'on le prend dans les bras pour le transférer dans son lit.

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