LE PREMIER BÉBÉ DE MON BÉBÉ : quand et comment le lui donner ?

L'alimentation complémentaire du bébé commence lorsque les conditions suivantes établies par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'Association espagnole de pédiatrie (AEDP) sont remplies :

• 6 mois
• Ayant perdu le réflexe d'extrusion ce qui les pousse à expulser des objets de la bouche.
• Afficher intérêt pour l'alimentation qu'ils voient.
• Reste rester assis sans soutien.

Bien que de nombreux pédiatres dépassés ne mentionnent pas ces directives pour introduire de nouveaux aliments au bébé, il est essentiel d'attendre la conformité avant d'arrêter l'allaitement exclusif, qu'il s'agisse du lait maternel ou du lait maternisé.

Les dernières études et preuves scientifiques montrent comment une introduction précoce peut entraîner des problèmes de santé immédiats ou futurs chez les bébés. D'autre part, en respectant leur calendrier, nous ne ferons pas seulement en sorte que leur système digestif est prêt à digérer autre chose que du lait, mais, en cas d'étouffement, il aura la force de tousser et d'expulser l'aliment, même s'il est sous forme écrasée.

Si tu vas donner à ton bébé sa première nourriture pour bébé, tu dois garder à l'esprit certaines astuces qui t'aideront à faire en sorte que tout se passe bien et, surtout, ne pas créer de fausses attentes quant à la quantité de nourriture qu'il mangera.

Il est normal qu'ils fassent des grimaces au début.Ils peuvent avoir des haut-le-cœur, refuser la cuillère ou même ne pas oser essayer ce que tu viens de préparer. Mais ne panique pas ! Le début de l'alimentation complémentaire est un long processus dans lequel le bébé doit être le protagoniste et avoir l'occasion de découvrir de nouvelles saveurs et textures. Dans cet article, nous te disons ce qu'il faut faire si mon bébé ne veut pas manger de porridge.

Si tu te demandes comment donner à mon bébé sa première alimentation pour bébé, prends note des conseils suivants pour que ce soit une réussite :

• Choisis un moment où le bébé n'a pas sommeilest motivée et n'a pas faim. N'oublie pas que, jusqu'à l'âge d'un an, le lait restera l'aliment principal du bébé.
• Essaie de le faire en famille et manger ensemble.
• Oublie la précipitation.
• Laisse-le prendre la cuillère, mettre la main dans la bouillie et se lécher les doigts, prendre le bol, et ainsi de suite. En bref, Laisse-le ou la laisse expérimenter. S'il se salit, il se nettoiera tout seul.
• Ne le force pas à manger à tout moment.
• Fais de petites quantités de bouillie pour qu'il en reste le moins possible et que tu n'aies pas à gaspiller de la nourriture.
• Évite toute forme de distraction comme les écrans, les jouets, etc., l'important à ce moment-là est la nourriture.

Une fois que nous sommes au clair sur tous ces aspects, quelle nourriture pour bébé pouvons-nous préparer pour notre bébé ? Ici, nous t'en parlons.

En général, les premières bouillies qui sont proposées aux bébés lorsqu'ils commencent l'alimentation complémentaire sont les suivantes. porridges de fruits et de céréales. Découvre comment et quand introduire les céréales à un bébé.

La chose la plus importante à faire quand tu les fais est de pour prendre en compte les directives d'introduction des aliments.ne proposer qu'un seul nouvel aliment par jour et jamais après 17 heures, en cas d'allergie alimentaire. D'autre part, les bouillies de céréales peuvent être achetées ou préparées à la maison avec des céréales naturelles, ces dernières étant l'option la plus recommandée, car elles sont sans sucre et ne sont pas des aliments transformés.

Voici quelques exemples des premières bouillies de bébé :

• Porridge aux flocons d'avoinepeut être réalisée avec du lait maternisé, du lait maternel ou une boisson végétale, en ajoutant des cuillerées de farine d'avoine complète et en remuant jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Si elle est faite avec des flocons d'avoine, il est conseillé de les faire cuire avant de les mélanger et de les moudre. Dans cet article, nous te disons comment faire de la bouillie de céréales avec du lait maternisé.
• Porridge de rizPour préparer ce porridge, il suffit de faire cuire le riz avec de l'eau et de le broyer avec un mixeur.
• Porridge aux pommesIl sera plus facile à faire si tu le mets au micro-ondes pendant 3 minutes, coupé en tranches et avec quelques gouttes d'eau, car il se ramollit.
• Porridge aux pommes et aux bananesUne fois que la pomme est introduite, nous pouvons commencer à la combiner avec d'autres fruits. Dans cet article, tu verras comment préparer des bouillies de fruits pour les bébés.

L'ordre dans lequel chaque aliment est introduit est indifférent, tu peux introduire les céréales, les fruits ou les légumes en premier. La chose la plus importante est respect respect des signaux du bébé qui nous disent s'ils veulent l'essayer, s'ils veulent l'étaler sur leurs mains ou s'ils préfèrent le laisser pour une autre fois.

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