Comment préparer des PAPILLAS pour les BABIES de 8 mois

L'OMS (Organisation mondiale de la santé) recommande le lait maternel comme aliment principal jusqu'à l'âge de 6 mois. Après cette période, cela ne signifie pas que le lait doit être retiré au bébé, mais qu'il peut être complété par d'autres aliments. Donc, ci-dessous, nous allons voir ce qu'un bébé de 8 mois peut manger :

• Produits laitiers et yaourtsLes yaourts et les fromages blancs, ainsi que le lait maternisé, peuvent être donnés à ton bébé. Cependant, il n'est pas conseillé d'en donner systématiquement, car son corps est immature et n'est pas encore prêt à digérer de grandes quantités de protéines.
• LégumesLes légumes sont les premiers aliments à être introduits et sont généralement la base des aliments pour bébés et des purées. En général, un bébé de 8 mois mange des carottes, des courgettes, des pommes de terre, des patates douces, des haricots verts, des poivrons, des asperges, de la citrouille, du brocoli, du chou-fleur, du céleri, de la betterave et de l'artichaut. Découvre ce qu'il faut faire si ton bébé ne veut pas manger de légumes.
• FruitsIls sont riches en vitamines et en minéraux et sont également peu caloriques. Un bébé de 8 mois peut déjà manger des oranges, mandarines, pommes, poires, bananes, cerises, melons, raisins et prunes. Les derniers fruits à introduire, car ils peuvent provoquer des allergies, sont ceux qui ont des cheveux, comme les fraises, les kiwis ou les pêches.
• Viandes molles et protéinesLe bébé de 8 mois peut manger des viandes et des protéines faciles à digérer comme le jaune d'œuf, le poulet, le veau ou la dinde.
• LégumesIls préviennent la constipation et sont riches en fer. Un bébé de 8 mois peut déjà manger des pois, des pois chiches et des lentilles. Dans cet article, nous te disons comment faire découvrir les légumes secs à mon bébé.

Progressivement, un bébé de 8 mois commence à avoir une alimentation similaire à celle d'un adulte, en termes d'aliments qu'il peut manger et du nombre de repas qu'il prend dans la journée.

L'activité d'un bébé de 8 mois pendant la journée signifie qu'il a besoin de nouveaux aliments pour lui apporter les nutriments nécessaires. La bouillie est l'une des méthodes permettant aux tout-petits de nourrir leur bébé pendant la journée. s'habitue à de nouveaux goûts. Voyons quelle nourriture pour bébé je peux donner à mon bébé de 8 mois :

• Petit-déjeunerPorridge au lait avec des céréales et des fruits. Découvre comment faire de la bouillie de céréales avec du lait maternisé.
• DéjeunerTu peux manger des purées de légumes incluant des protéines de viande comme le poulet, le bœuf ou la dinde. On peut alterner les purées en incluant une sorte de céréales comme le riz ou des légumineuses comme les pois. Après la purée, certains morceaux peuvent être proposés pour extraire le jus de fruit.
• Snack: porridge aux fruits, biscuits, céréales et produits laitiers.
• Dîner: porridge de céréales.

Maintenant que tu sais quelles sont les meilleures bouillies pour bébés de 8 mois, voyons comment les préparer. Ci-dessous, nous te présentons les recettes de porridge pour bébé les plus populaires pour les bébés de 8 mois.

1. Porridge à la banane, à la pomme et à la mandarineCoupe la banane et la pomme en morceaux et passe-les au mixeur. Une fois écrasée, ajoute le jus de mandarine.
2. Porridge aux fruits et aux céréales: coupe 1/1 banane, 1/2 pomme et ajoute quelques raisins. Puis passe-les au mixeur, en ajoutant soit du lait maternel, soit quelques cuillerées de lait maternisé. Pour épaissir, ajoute quelques cuillères de céréales selon ton goût.
3. Porridge aux poires et à l'avocatPrépare une poire et un demi-avocat et passe-les au mixeur. Sinon, tu peux aussi ajouter quelques raisins.
4. Porridge à la courgette, à la pomme de terre et au potironÉpluche 1/2 courgette, une pomme de terre et 1/4 d'un potiron. Mets-le dans le mixeur. Tu peux ajouter un petit morceau de fromage blanc et un filet d'huile d'olive extra vierge. Mélange bien le tout et c'est prêt à être servi.
5. Porridge aux artichautsPour préparer cette purée, il te faut 2 cœurs d'artichauts, 1 cuillère à soupe de fromage blanc, une cuillère à café de parmesan en poudre et un filet d'huile d'olive extra vierge. Une fois que tous les ingrédients ont été préparés, passe-les au mixeur.
6. Porridge au poulet et aux légumesIl nous faut 1/2 blanc de poulet, 1/2 carotte, 1/2 potiron et 1/4 d'oignon, ainsi qu'un filet d'huile d'olive extra vierge. Une fois que les ingrédients ont été préparés, passe-les au mixeur.
7. Purée de pommes de terre avec du veauUne autre recette de nourriture pour bébé pour les bébés de 8 mois. Pour le préparer, il faut 1 pomme de terre, 1 carotte et 50 grammes de boudin. Nous faisons cuire les légumes et la viande, puis nous les mixons dans un blender. Pour lui donner plus de goût, tu peux ajouter une cuillère à café de poudre de parmesan.
8. Porridge au brocoliIl nous faut 40 grammes de pâtes sans œufs, 1/2 tasse de lait maternel ou maternisé du bébé, 25 grammes de fromage blanc, du brocoli, de l'eau et un filet d'huile d'olive extra vierge. Il est précuit et ensuite ajouté au mixeur.

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