Pendant la grossesse, une femme doit penser non seulement à ses besoins nutritionnels, mais aussi à ceux de son bébé. C'est pourquoi elle doit accumuler une certaine quantité d'éléments, notamment des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines et des minéraux dans ses tissus, et en quantité suffisante, pour permettre au fœtus de grandir et de se nourrir correctement.
L'une des questions les plus contrariantes est de savoir combien il faut manger pendant la gestation pour que le bébé prenne du poids et se développe. L'opinion populaire suggère de manger pour deux, et bien que ce ne soit pas tout à fait exact, cela a un certain sens car c'est dans les réserves de la mère que le fœtus pourra obtenir les nutriments dont il a besoin pour se développer. Malgré cela, la prise de poids doit être contrôlée pour éviter de tomber dans l'excès. Dans cet article de paraBebés, nous te parlerons de ce qui suit. comment augmenter le poids du fœtus.
Fœtus petit pour l'âge gestationnel
Le terme “petit pour l'âge gestationnel” (SGA) désigne un nourrisson qui. au moment de la naissance, n'a pas la taille et le poids attendusou proportionnel pour lui. Cela reflète une croissance et un développement médiocres pendant qu'il était dans le ventre de sa mère.
Pour déterminer qu'une condition à risque existe réellement, plusieurs facteurs sont pris en compte, comme l'héritage génétique des parents, le sexe et l'âge gestationnel à la naissance. Dans ces cas-là, il est essentiel de déterminer précisément combien de temps a duré la grossesse, de déterminer s'il y a des altérations du poids et de la taille ou, au contraire, s'il s'agit d'un bébé prématuré.
Bien que le terme “petit pour l'âge gestationnel” englobe à la fois les bébés en sous-poids et les bébés petits pour l'âge gestationnel, il existe une classification médicale qui les sépare en trois catégories.
- De poids faible pour de poids faible.
- De Taille réduite.
- De diminution du poids et de la taille.
Complications des petits fœtus pour l'âge gestationnel.
Les catégories ci-dessus permettent de mieux cibler les soins et les recommandations pour réduire les risques associés à ces conditions. Mais que se passe-t-il si on ne prend pas de poids pendant la grossesse ? Les principaux risques du fœtus de petite taille pour l'âge gestationnel sont les suivants :
- À la naissanceHypoglycémie ou faible taux de sucre dans le sang, difficultés à réguler la température corporelle, maladies cardiovasculaires et augmentation du nombre de globules rouges.
- Aux étapes de la croissance: hypertension artérielle, dyslipidémie, intolérance au glucose et résistance accrue à l'insuline.
Ce qu'il faut faire pour aider ton bébé à grandir pendant la grossesse.
Le retard de croissance intra-utérin se produit parce que le bébé ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin. Cette condition est souvent source d'inquiétude car, une fois nés, les enfants auront des altérations dans leur corps et auront des problèmes de développement physique et cognitif.
Pourquoi le poids du fœtus n'augmente pas pendant la grossesse.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les bébés ne grandissent pas pendant la gestation :
- Insuffisance placentaireInsuffisance placentaire : la structure qui fournit des nutriments et de l'oxygène au bébé (le placenta) ne fonctionne pas correctement, alors, pour faire des réserves d'énergie, elle ralentira la croissance du bébé.
- Problèmes de circulation sanguine dans le cordon ombilical.
- Utilisation de cigarettes.
- Consommation de alcool.
- Consommation de médicaments.
- Infections maternellesla rubéole, la syphilis, le VIH ou le cytomégalovirus.
- Maladies maternellesanémie, lupus ou hypertension artérielle, etc. Dans cet article, nous allons te parler des principales maladies de la grossesse.
- Grossesse multiple.
Comment augmenter le poids du fœtus dans l'utérus.
Actuellement, il n'existe aucun traitement pour augmenter le poids du fœtus dans l'utérus, surtout si l'on tient compte des raisons mentionnées ci-dessus. D'une part, s'il y a un problème avec le placenta ou le cordon ombilical, ce sont des structures qui ne peuvent pas être remplacées et il est nécessaire d'attendre que la grossesse soit interrompue.
En revanche, si la mère souffre d'une maladie de base, il n'y a pas grand-chose à faire, seulement vérifier que le traitement indiqué se déroule normalement. Ce qui peut être fait, c'est conseille aux mères de vivre une grossesse paisible.. Pour cela, il est nécessaire de manger correctement et d'éviter les habitudes néfastes comme les drogues, l'alcool ou les cigarettes.
La grossesse doit être suivie par échographie pour faire les estimations nécessaires de la croissance du bébé, ainsi que du flux sanguin dans le cordon ombilical. Si la croissance stagne ou s'il y a des signes de détresse fœtale ou de gravitéde la mère ou du fœtus, la grossesse doit être interrompue conformément aux instructions de ton obstétricien.
Les aliments qui aident une femme enceinte à prendre du poids.
Comment augmenter le poids du fœtus ? Lorsque le bébé se forme, il a besoin de plus de nutriments pour que ses os et ses tissus se construisent correctement. Ces composants sont obtenus directement de la mère par le placenta et transmis au fœtus par le cordon ombilical. Il est donc important de que la femme enceinte consomme une variété d'aliments pour permettre de répondre à ses besoins et à ceux de son bébé.
Il est également important d'encourager que les régimes pour perdre du poids ne doivent pas être entrepris à moins qu'il y ait un excès de poids et, dans ce cas, ils doivent être indiqués et suivis par un diététicien. Alors que manger pour prendre du poids de bébé pendant la grossesse ?
Pour que le bébé prenne du poids pendant la grossesse, l'alimentation de la mère doit être équilibrée et variée. Il ne faut pas faire l'erreur de penser qu'elle doit manger pour deux adultes, mais plutôt garder le contrôle de sa consommation de nourriture. Ci-dessous, nous allons voir les aliments qui aident une femme enceinte à prendre du poids :
- Consommer des protéinesviande maigre, volaille, poisson et œufs.
- Consomme des hydrates de carbone: pâtes, riz, purée de pommes de terre et légumes préparés avec du lait écrémé en poudre.
- Consomme des produits laitiers: lait, fromage, yaourt et ses dérivés.
- Consomme des jus de fruits ou des fruits entiers.Ils t'apporteront des fibres, des vitamines et du sucre naturel.
- Préparer salades vertes à feuilles avec de l'avocat.
- Pour grignoter entre les repas, mange des noix et des fruits secs comme les noix, les amandes et les cacahuètes, qui contiennent des minéraux et des fibres et contribueront à augmenter le poids du fœtus.
- Pour le petit-déjeuner toast avec du beurre de cacahuètes et les céréales fortifiées.
- Crèmes ou smoothies avec des carottes crues ou bouillies. Il fournit du bêta-carotène et aide à prendre du poids pendant la grossesse.
- Évite la consommation excessive de sucre raffiné.ou des aliments riches en graisses. Ils peuvent endommager ton corps et déclencher des complications de santé comme le diabète ou l'hypertension artérielle.
Si tu veux lire plus d'articles semblables à Comment augmenter le poids du fœtus ?Nous te recommandons de te rendre dans notre catégorie Alimentation pour bébés.
Bibliographie
- Bryan S, Hindmarsh P. (2006). Croissance fœtale normale et anormale. Horm Res. 65 (3):19-27.
- Alman Louis Orane Hutchinson (2016). Les besoins nutritionnels pendant la grossesse et où les fournir. Journal clinique de l'école de médecine de l'UCR – HSJD, 6.(6).
