Si tu as un bébé et que tu penses aller à la plage avec lui en été, tu te demandes probablement à partir de quel âge tu peux l'emmener ou quelles sont les choses dont tu as besoin pour que la journée à la plage soit une expérience fantastique. Outre les heures d'ensoleillement, il faut prendre en compte d'autres aspects comme la protection solaire, l'hydratation ou les systèmes anti-noyade pour que la seule chose dont nous ayons à nous soucier soit de nous amuser.
C'est pour cette raison que dans cet article de paraBebés, nous allons voir l'âge, les soins et les conseils pour emmener un bébé à la plageQuand nous pouvons partir avec lui, les avantages de la plage et toutes les choses que nous devons prendre avec nous.
Quand un bébé peut aller à la plage
Les bébés sont très sensibles aux rayonnements solaires, ils ne doivent donc pas aller à la plage avant d'avoir au moins… 6 mois d'âge. Si tu as un bébé de moins de cet âge, tu peux aller te promener tôt le matin ou en fin d'après-midi, mais pas pour la journée ni pour longtemps car ils sont très sensibles aux coups de chaleur ou à la déshydratation.
À partir de 6 mois, tu peux y aller par petites touches, en évitant les heures centrales de la journée (12:00 – 17:00).en mouillant son corps régulièrement et en lui offrant à manger et à boire assez fréquemment.
Pour pouvoir les transporter en toute sécurité, nous verrons tout au long de l'article les soins que nous devons suivre et les choses recommandées que nous devons porter pour éviter tout type de danger.
Les avantages de la plage pour les bébés
Nous savons tous que l'eau de mer, en raison de sa forte teneur en sel, est très bénéfique pour la peau, mais en est-il de même pour les bébés ? Les avantages de la plage pour les bébés à partir de 6 mois sont les suivants :
- Renforce les défenses. Tu trouveras ici des informations sur la façon de renforcer le système immunitaire des enfants.
- Renforce le corps.
- Favorise un mode de vie plus sain en réduisant les modes de vie sédentaires.
- Environnement stimulant.
- Améliore les liens familiaux.
- Contribue à l'amélioration de ta peau, notamment pour ceux qui souffrent de dermatite.
Mais pour que ce soit le cas, nous devons suivre certaines précautions et soins que nous allons voir ci-dessous.
Prends soin d'un bébé sur la plage
Lorsque nous allons à la plage avec un bébé, nous devons prendre en compte une série de facteurs pour éviter tout type de risque. Les précautions de base que nous devons prendre sont les suivantes :
Heures de chaleur
Il ne faut pas emmener un bébé à la plage entre environ 12 heures et 17 heures, car ce sont les heures centrales de la journée où les températures sont les plus élevées. Nous pouvons exposer notre fils ou notre fille à un coup de chaleur ou à la déshydratation en quelques minutes.
Protection solaire
Nous ne devons jamais exposer notre bébé à la lumière directe du soleil. Nous devons chercher les ombres et utiliser des parasols, des vêtements et des protections solaires pour éviter que leur peau ne brûle. Nous pouvons utiliser des chapeaux, des maillots de bain avec protection solaire et des T-shirts.
Hydratation et nutrition
Offre fréquemment de l'eau, du lait maternel ou en poudre pour que ton bébé reste hydraté. Si tu as déjà commencé l'alimentation complémentaire, tu peux aussi proposer des fruits frais ou toute autre collation saine. Dans cet article, nous parlons des fruits qu'un bébé de 6 mois peut manger et de la façon de les proposer.
Gilets de sauvetage
Ils sont un élément de sécurité recommandé pendant le bain, même si nous ne devons en aucun cas nous séparer d'eux en les portant. Nous devons prendre des précautions extrêmes à cet égard.
Comme nous pouvons le voir, il y a plusieurs choses que nous devons transporter pour notre bébé. Jetons un coup d'œil à une liste des articles de base dont nous pourrions avoir besoin.
Que faut-il emporter à la plage avec un bébé ?
Maintenant que nous connaissons les recommandations et les avantages de la plage pour les bébés, voyons quelles sont les choses qui leur permettront de rester et de nager plus facilement sur place :
Flotteur anti-roulis
Ces flotteurs ont une forme carrée ou rectangulaire et ont une sorte de fond intégré où le bébé s'assoit. Ils dépendent du poids du bébé. Mais malgré ce que leur nom suggère, les flotteurs antibasculement ne sont pas sûrs pour les bébés sur la plage. Les vagues et le faux sentiment de sécurité qu'elles donnent aux adultes peuvent conduire à un accident. Le ministère de la Santé, de la Consommation et des Affaires sociales les déconseille.
Les flotteurs pour bébés
Comme les précédentes, aucun type de flotteur pour bébé n'est recommandé. Ni manchettes, ni flotteurs, ni tortues dans le dos. Ils augmentent la probabilité de noyade, car les adultes sont plus susceptibles d'être trop confiants et de subir une mésaventure. Il suffit de quelques secondes pour qu'un enfant se noie.
Gilet de sauvetage
C'est le système anti-noyade le plus recommandé. Comme il est attaché au corps et enveloppe complètement le tronc, il empêche la tête d'être immergée dans l'eau dans n'importe quelle position, ce qui le rend sûr. Même ainsi, à aucun moment nous ne devons perdre de vue le bébé, et encore moins le lâcher. Ils doivent toujours être en contact avec l'adulte qui doit les tenir et les soutenir.
Les ponchos sont un article vedette pour les bébés. Ils couvrent leur corps et leur tête, les laissant libres de leurs mouvements, ce qui en fait un produit idéal pour les sécher. Nous pouvons aussi utiliser des serviettes et en transporter deux au cas où l'une d'elles serait trop mouillée.
Mat
Il est conseillé d'utiliser une serviette ou un tapis sur le sol, afin de pouvoir allonger ou asseoir ton bébé pour qu'il se repose ou mange. La différence est que le tapis “repousse” mieux le sable et restera propre plus longtemps.
Hamac
Si ton bébé n'est pas encore capable de s'asseoir tout seul, tu peux apporter un hamac pour faire la sieste ou te reposer.
Parasol
C'est l'un des éléments essentiels pour protéger le bébé du soleil. Il y en a même qui ont une protection solaire ajoutée et qui nous empêcheront d'exposer le bébé directement aux rayons UVA.
Tente
Une autre option pour protéger ton bébé du soleil est une tente. Cela empêchera également le vent (qui peut aussi affecter la peau de ton bébé) et empêchera le sable de pénétrer. Tu peux même mettre le hamac à l'intérieur pour qu'ils puissent se reposer sans problème.
Crème solaire
La crème solaire est un produit indispensable à la plage et encore plus pour les bébés. Elle peut être appliquée dès l'âge de 6 mois, ce qui est aussi l'âge recommandé pour commencer à les y emmener pour un petit moment. La meilleure crème solaire que tu peux utiliser est une crème solaire minérale avec des filtres physiques, qui sont moins toxiques que celles contenant des filtres chimiques. En d'autres termes, plus c'est naturel, mieux c'est.
En plus de ces choses, et en fonction de l'âge de notre bébé, nous devrions transporter eau, lait maternisé, fruits, etc., pour s'assurer qu'ils sont hydratés et nourris à tout moment. En suivant ces recommandations et en prenant les précautions nécessaires avec le soleil et l'eau, principalement, tu passeras une excellente journée.
Si tu veux lire plus d'articles semblables à Bébé à la plage : âge, soins et conseils.Nous te recommandons de consulter notre catégorie Activités avec les bébés.
Bibliographie
- Galán Bertrand, L. (2017). Protection solaire Que dois-je savoir, les bébés peuvent-ils aller à la plage ?
- Ministère de la santé, des services sociaux et de l'égalité (2019). Le ministère de la Santé, des Services sociaux et de l'Égalité recommande certaines mesures pour prévenir les noyades et les blessures graves dans les environnements aquatiques.
- Science et cosmétiques (2016). Filtres physiques : des nanoparticules dans les crèmes solaires toxiques ?
